赵玉萍:体育改变了我的世界

小编 2024-09-01 14:31

  8月31日,在巴黎残奥会田径女子标枪F13级决赛中,河北省运动员赵玉萍夺冠,并打破世界纪录,收获了河北省选手在田径项目上的首枚金牌。从里约残奥会获得第四名,到东京残奥会获得银牌,再到站上巴黎残奥会最高领奖台,赵玉萍终于圆了自己的冠军梦。

  第一投44.72米,打破残奥会纪录;第二投47.06米,打破世界纪录……总共6次投掷,除第四次失误外,赵玉萍每一投成绩都在40米以上。

  “曾想到这次会有夺冠希望,但真正拿到冠军还是很激动、很兴奋。”拿到金牌后,赵玉萍紧紧握在手里。

  巴黎残奥会周期,她比之前训练得更认真、更刻苦。在省残疾人田径队教练李秀清的帮助下,她仔细分析每个动作的技术原理,如何用力,怎么找角度,一个动作细节要重复无数次。夏日里,室外近四十摄氏度的气温,一上午投掷五六十次,下午再进行力量和素质训练,每天训练完衣服都被汗水浸透……

  标枪的发力方式与身体习惯是相反的,想要成绩好就必须通过高强度的训练让身体习惯。

  “训练这么多年,从来没听她喊过一次苦和累,每次制定的训练计划都会不打折扣的完成。”赵玉萍的表现让李秀清为这个徒弟竖起大拇指。

  汗水换来成绩的不断提升。从2021年东京残奥会的41.85米,到2023年杭州亚残运会的45.69米,再到今天的47.06米,赵玉萍手中的标枪投得越来越远。

  “今天比赛她投出这个成绩,不是偶然,在平时训练中也投出过很多次,这是她12年的扎实训练和积累。”李秀清说,“相信她今后还会有更好的表现。”

  今年30岁的赵玉萍来自保定市定兴县一个普通家庭,因患有先天眼疾,她的双眼视力范围只有两米左右。

  在这个模糊的世界里,赵玉萍也一度迷茫,甚至不愿意出门,觉得自己什么也干不成。

  2012年,河北省残联到当地选拔运动员,为当时18岁的赵玉萍打开了新世界。

  “如果不带孩子试一试,这一辈子她可能连村子都出不去,感觉对不起孩子。”回忆起带孩子参加选拔的原因,赵玉萍的母亲刘素君解释说。

  开始练习投掷项目后,赵玉萍发现自己并不是一无是处,她能把铅球、标枪扔那么远。

  看不清动作,她就主动找教练沟通,让教练扶着胳膊、掰着腿揣摩每一个技术动作;弄不明白细节,她就找到队友一遍一遍地复盘研究。即使放假回家休息,她也从不懈怠,购买标枪、杠铃等器械,自己加练。

  功夫不负有心人。赵玉萍的成绩越来越出色,全国残疾人田径锦标赛上包揽标枪、铁饼、铅球三枚金牌;全国残运会上打破女子标枪世界纪录夺冠;世界残疾人田径锦标赛女子标枪夺冠并再次打破世界纪录……

  “我有一柜子的奖牌、奖杯,都是体育带我看过的风景。”赵玉萍说,是体育训练让她的世界变得清晰,也变得越来越大。她也从一开始的内向、不自信变成现在善于交流、充满阳光的性格。

  每次回家,只要有机会她都会积极参加残联的活动,给残疾人做演讲,同残疾人朋友交流,通过自己的故事激励他们。“体育改变了我的世界,我也希望越来越多的残疾朋友们参与体育锻炼,强身健体之外,能够树立对生活的信心。”(记者杨明静)

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